本周都是晴冷天，雾霾或将再来

颓废猎人

■记者 贺洁靓

    昨天是“冬至”。“一九二九，相逢不出手；三九四九，围炉饮酒；五九六九，访亲探友；七九八九，沿河看柳。”

    这是一首“冬九九”歌谣。歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映“九九”中的天气变化规律。“冬九九”一般从冬至那天开始，到惊蛰结束。

    按照老传统，北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃糯米饭、汤圆的习惯。

本周都是晴冷天，雾霾或将再来

“干冬至，湿年夜”靠谱吗？

气象专家：民间经验，有一定参考价值

    “数九寒冬”模式昨天已开启

    关于冬至，“写九”的文化味也是很浓的，往往用“亭前垂柳珍重待春风”。每九天算成一段，一直到九九八十一天结束，也就是一天一笔把这几个字写完了，天气就快暖和了。

    感觉刚刚过去的周末，冷了不少。尤其是早上，出门骑着电瓶车，才知道什么叫“冻手冻脚”。

    周六，海宁最低气温只有-1.9℃；而昨天“冬至”，最低气温只有-1℃左右。

    根据冬至的风、霜、雨、雪预示未来天气的谚语，有网友在微博上谈到一句海宁的老话“长到夏至，短到冬至！干冬至，湿年夜”。难道，今年的大年夜要下雨或下雪？

    这种说法有没有道理呢？市气象台专家介绍，天气谚语是流传在民间的关于天气变化的俗语，是经过多年反复观察与实践而得来的，具有一定参考价值。然而，由于大多数天气谚语生成时，科学技术并不发达，只是对现象作出描写，而没有作出解释，因此没有理论支持。

    本周晴冷为主 灰蒙蒙的天会卷土重来

    上个星期，受暖湿气流和冷空气共同影响，海宁被晴、雨天均分。经过雨水“冲洗”，18-19日，空气质量终于打上了“良”。

    然而，到了20日，差空气和好天气这对冤家又碰头了。AQI（空气质量指数）为149，轻度污染。

    没错，又是雾霾惹的祸，只要瞅着冷空气有一点空当，它就死皮赖脸地盘踞着不肯走了。22日，AQI120，轻度污染。21日，AQI243，重度污染。20日，AQI149，轻度污染。

    晴久必霾，是秋冬绕不过的一道坎。

    市气象台专家介绍，26日-27日有一次明显冷空气过程，但西南气流不活跃，除了降温，没有降水。因此，接下来几天，我市连续晴天，最低温度1-4℃左右，最高温度9-10℃，早晚会出现冰冻。晴日无雨，雾霾或将卷土重来，要想呼吸新鲜空气，至少在这周比较难。

    冬天，八处保暖要注意

    “话说今晚气温可能会降得比较厉害，如果怕冷可以去钻墙角，因为墙角有90度，如果还冷可以去躺地上，因为地面有180度，如果还冷可以自转一圈，因为那就有360度了。如果还是冷，可以去梦里寻他，因为梦里寻他千百度…… ”虽然这是一个网络段子，笑笑就好了。但是温馨提醒您，要想平安过冬，必须重视身体的保暖重点部位。

    昨天，记者咨询了市中医院中医内科专家。冬天，这八个地方要注意保暖。

    头暖。头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，体内阳气最容易散掉。因此冬天出门，戴一顶合适的帽子很有必要。

    鼻暖。预防呼吸系统疾病，就要守好这道“门”。风大时出门戴上口罩。

    耳暖。可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵；从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。

    颈暖。颈部受凉，可使局部血管收缩，血流速度降低，诱发眩晕、大脑供血不足等不适。因此，冬天出门一定要备条围巾，特别是患有高血压、心脏病、慢性呼吸系统疾病、颈椎病等人。

    腰暖。“腰为肾之府”，中老年人突遇冷风后极易刺激神经，引起腰部疼痛，甚至旧病复发。

    背暖。保持背部温暖，可防感冒、固肾强腰，预防旧病复发。

    膝暖。膝关节脂肪含量少，易受寒冷刺激。因此，冬天最好不要穿短裙、七分裤等，外出时可戴上护膝，并注意运动不可过量。

    脚暖。“寒从脚下起”，冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥；临睡前用热水泡脚，也可起到养生保健的作用。

    一周天气预报（市气象台提供）

    12月23日，晴到多云，偏北风3-4级，-2～9℃。

    12月24日，晴到多云，东北风3-4级，1～10℃。

    12月25日，多云，东到东北风3-4级，3～11℃。

    12月26日，多云到阴，偏北风3-4级，4～9℃。

    12月27日，阴到多云，东北风4-5级，1～6℃。