晴好天气伴随大家步入新春

钱塘二叔

昨天早上在楼梯口碰到保洁阿姨，她叮嘱说：“真冷啊，你们经常在外面跑来跑去的，要多穿点，还要戴手套，不然吃不消的。”

    到底有多冷？有数据为证。1月21日，周王庙观测站测得最低气温-5.5℃，冻出了入冬以来的最低值，昨天气温比前天有所回升，为-3.5℃。由于弱冷空气补充影响，今天早上的最低气温又会低至-5℃左右。

    山之阴结冰，山之阳水波荡漾。背阴处的水潭里，已经结起了一层薄薄的冰，脆得像糖画似的，一碰即碎。

    这种天气，还好有阳光，虽然出门也是哆哆嗦嗦，但是站在阳光下，会觉得温暖不少。待在室内的人，若没有暖空调，恐怕那份寒意挥之不去。如果大家不想冻成移动的“速冻饺子”，还是翻出厚行头吧，围巾手套也要齐齐上阵。

    我们迎来一个“冰冷”的小年，也让“大寒”节气来得应景。没办法，谁让这会儿是冬天，冷空气此时不撒野，更待何时？

    冷，其实也在意料之中，因为海宁一年中最冷的时候基本上是1月下旬到2月初这段时间。

    民谚有“大寒过了就是年”一说，说到过年，心里是不是有一丝温暖了？除夕前，除25日前后，受暖湿气流影响云会增多外，海宁都是晴好天气，适合节前洗晒、外出置办年货和出行。从天气预报来看，本周不会下雨，天气越来越好。

    那么春节天气如何？市气象台说，从预报上看，年三十至年初二天气都还可以，都是以多云天气为主，气温逐步回升。而初二夜里到初三会有一股弱冷空气影响，天气短暂性变差，气温也会回落。

    冷空气来袭，市民要注意水管、水表的防冻，尤其别忘了给暴露在室外的水管、水龙头等用水设施“穿衣戴帽”。如果气温在-3℃以下，可在晚间稍稍拧开龙头使水流滴水成线，保证管内自来水流动，防止夜间冻结，同时注意节约用水。

    平时，我们还应进行适当的体育锻炼，以增强机体的抗寒能力和抗病力。运动不宜过于激烈，以免出汗过多；饮食上，宜选用羊肉等御寒食物；饮食不宜过咸，切忌寒冷食品。

    春节的脚步越来越近了，最近，许多市民在忙着喝年酒，节日期间的饮食一定注意，切忌暴饮暴食，少吃油腻的食物，注意饮食卫生，外出就餐尽量不选择凉拌菜，少喝酒。