8款食物轻松瘦身

灰太狼 · 发表于 2011-7-28 17:15:09

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1、多谷米：排便顺畅，消水肿；
2、豆芽菜：排除宿便；
3、冬瓜：增加饱足感+瘦身消肿；
4、小黄瓜：利尿排便+降低脂肪；
5、木瓜：分解脂肪+促进排便；
6、红豆：利尿排便+高纤消肿；
7、洋菜：增加饱足感+通便顺畅；
8、紫菜：代谢脂肪+轻盈消肿

十一 · 发表于 2011-7-28 23:16:37

个人不喜欢吃木瓜

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[瘦身] 8款食物轻松瘦身