巧用民间秘方治失眠症

钱塘二叔

　■钱培康
　　
　　随着现代社会的发展，人们高效率的工作，快节奏的生活，激烈的竞争、网络生活的普及，失眠症已经成为现代人的多发病和常见病。然而，我国民间治疗失眠症的秘方很多，现介绍五则供选用：
　　取250克乌龟1只，去甲及内脏并洗净切块，加水煮沸后，加入百合、大枣各50克再煮，待红枣酥烂、龟肉烂熟后，酌加冰糖调味。吃肉喝汤，一天吃完，7天为一个疗程。
　　取花生叶250克放入锅内，水要没过花生叶面，上火煎。待水开后微火再煮15分钟。然后将煎得的水倒入6个小杯中，每天早晚各一杯，连服三日，6天为一个疗程。
　　取吴茱茰50克、米醋（白醋）适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，倒入蒸汽足浴盆（以木桶为佳）浸泡30分钟，每日一次，完成后即睡，7天为一个疗程。
　　取夜交藤500克煎水去渣后，混入温水，倒入蒸汽足浴盆（以木桶为佳）浸泡30分钟，每日一次，完成后即睡，7天为一个疗程。
　　取枸杞子20克，红枣7枚，鸡蛋2个共煮，蛋熟去壳后再煮20分钟，吃蛋喝汤，每日一次，7天为一个疗程。