晴好天气回归，最高气温28℃ 气象台：本周很有可能入夏

钱塘二叔

■记者 贺洁靓

    是的，非常扫兴，雨水再次和我们“周末见”。

    在雨水的滋润下，城市里的花花草草越来越浓密，有时甚至会觉得一夜之间，它们又长高了，街头的树荫也越来越浓，越来越有夏天的感觉了。

    明后天最高温可达28℃

    有人说，这几天时不时来点雨，不是梅雨，却似梅雨的节奏啊。

    事实上，这段时间，我国南方地区的雨水都很慷慨，气象台专家说，5月中旬到6月上旬，华南一带暖湿气流旺盛，庞大的降水云团在上空摆动，被称为“华南前汛期”或者“江南雨季”。

    这会儿的雨，受西南暖湿气流和弱冷空气等影响，是“迎梅雨”，也就是入梅前的阴雨，一般都在5月中下旬，闹腾上半个月左右，为梅雨期铺路。

    气象台说，从明天开始，晴好天气开始收复“失地”。未来四天，基本上是晴朗或者多云的天气。

    不过大家要做好心理准备，因为一看预报中本周的气温，不由得吸了一口气：这完全就是初夏的走势嘛！

    根据预报，本周最低温度在17-18℃，最高温度都是在25℃以上。尤其是明天和后天，最高气温可能达28℃左右，而且吹的是东南风，会有点闷热的感觉。

    明天又是5月20日，谐音“爱你一世我爱你”。再看看热情的温度，确实符合这个有爱的日子。

    面对这样的气温，啃块西瓜吃根棒冰，肯定是惬意的事了。于是，我询问市气象台：照这样的节奏，是不是要入夏了？

    气象台专家说，不管入春还是入夏，都是有一定标准的，最主要的标准就是气温。从未来几天的气温走势来看，很有可能让海宁一鼓作气，进入气象学意义上真正的夏天（连续五天日平均气温超过22℃）。这期间第一天就作为入夏日。

    查了一下，这几年海宁入夏的时间不太一致。前年是6月4日入夏，而去年是5月19日。自从有气象资料记录以来，入夏最早一年是2007年5月14日，最晚是1992年6月29日。

    常年来看，海宁平均入夏时间一般在6月5日左右。按海宁四季的运行规律，夏天的确已经近在眼前。

    其实，在我们身边，已经有夏天开始的标志：它是红瓤的大西瓜和软酥酥的绿豆沙，是静夜的蛙叫和细细的蚊嗡声……或许你也发现了，现在的雨已经不像前段时间那么轻柔，脾气似乎暴躁起来，软绵绵的春雨慢慢向夏季雷阵雨转变，季节的转换也就在这样的细微之中。

    好好抓住春姑娘最后的柔情吧。

    你被“五月病”缠上了吗

    5月，前有“五一”，后接“端午”，又值春夏之交，本来应该是一个生机勃勃的季节。然而，如今流行这个病、那个病。近日，微博上一个词火了，叫“五月病”。

    网传的所谓“五月病”，是指这一时节容易情绪低落、苦恼忧伤，抵触上学上班，整日慵懒倦怠……对比症状后众多网友宣布“中枪”。

    实际上，“五月病”这个词来自日本，“五月病”又称“季节性懒惰症候群”。因为日本的学校多在春季毕业和开学，一般新生入学、新人就业都在4月左右，经过一段时间的调试，有些人没能很好适应新环境，就会出现一些心理、情绪障碍。前后一算，5月正好进入问题爆发期。

    不少跟风“五月病”的网友发现，放到中国的话，不应该是“五月病”，而是“九月病”才对。“不好意思我同时患有一月病到十二月病……我想我大概是病入膏肓，没救了吧……”有网友的言语之中极尽调侃。

    市中医院中医养身方面专家说，出现与“五月病”有关的症状，一方面跟季节交替有关系，到了春夏交替时节，人体新陈代谢变得旺盛，情绪波动比较常见，但主要的原因还是在于社会因素。

    “5月是很多行业比较繁忙的时期，有些人长期工作压力过大，导致用脑过度、情绪紧张焦虑，再加上临近半年的总结期，一些人的理想和现实差距，包括人际关系没有达到预定状态，容易让人产生厌倦疲乏的情绪。”专家说，另外，到了五月，也到了高考前和大学生就业前的焦虑期，所以“五月病”学生一族“中招”的也比较多。

    专家建议，还是趁着季节交替之时多增加锻炼的机会，减少负面情绪的影响才是正道，尤其要注意合理作息，把握好工作的时间和进度，多一点户外活动，散散步、爬爬山、骑骑车……