【预防感冒的8件事】爱感冒的MM，要学习一下啊

颓废猎人 · 发表于 2011-7-7 14:08:06

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【预防感冒的8件事】①洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；②漱：早晚淡盐水漱口；③动：早晨散步、做操；④搓：两手对掌相搓30次；⑤开：经常打开门窗，通风换气；⑥饮：早晨饮白开水一杯；⑦呼：早晨作深呼吸20次；⑧穿：穿衣服根据天气情况注意增减

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[保健养生] 【预防感冒的8件事】爱感冒的MM，要学习一下啊