合理运动让我受益匪浅

钱塘二叔

　　■王秀清
　　
　　乒乓球运动是国人最喜爱的一项体育运动，几乎是男女老少的皆爱，且成为人们开展最广泛的体育运动项目之一，这不仅仅是因为它能锻炼身体，强健体魄，丰富生活，而且，还因为在一些特定历史时期，乒乓球运动起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用，其意义大大超出了体育本身的功能。外国人把乒乓球称为中国的国球，实在是不为过。
　　爱上乒乓球，还是我来到社区工作以后，因为街道每年都要举办乒乓球比赛，虽然不会打，但是，天生不甘心落后的我，也想上去比试比试，既然要上场比赛了，那么不管怎样也要好好练一练吧！于是，一有时间就去别的社区找人陪练，找社区的乒乓球高手练发球，休息的时候和爱人、孩子一起到专门的训练场地去练球，通过一段时间的刻苦训练，不但球技有所见长，而且渐渐地爱上了此项运动，它让我充满了健康、充满了自信，全身洋溢着一种青春的活力，无论干什么都是那样有信心。有人说，合理锻炼的人，是生活最愉快的人，因此，身心是健康的。每当投身到球场上，看到小小的球儿在飞旋，似乎所有的烦恼都不复存在了。通过此项运动，我还爱上了其他运动，如：踢毽、打羽毛球、跳绳、游泳等，合理的运动，让我受益匪浅，不但身体素质提高了，而且运动之后，我的精力更加充沛，工作起来更加得心应手了。运动让我变得越来越健康，越来越年轻了。
　　乒乓球比赛的时候，我虽然没有名次，但是，我因参加此项运动给自己的身心带来的健康、愉悦的心情是任何的奖赏也无法比拟的。健康是福，快乐是金，拥有健康的身体，是每个人的梦想，热爱运动吧，它会让你的美梦成真。
　　每当我迎着朝阳，走向工作岗位的时候，我的步伐矫健，信心十足，神情是那样的飞扬，虽然我的服饰不能和时尚人士相比，但是，运动可以让我拥有健康的身心，让我赶上时尚的步伐。热爱运动吧，它可以缓解生活和工作带给我们的压力。
　　当我写下这篇稿子的时候，今年街道举办的乒乓球比赛、徒步走比赛、羽毛球比赛又要开始了，不管怎样我都要报名参加，比赛的输赢对我来说不是最重要的，拥有健康的身心才是我所追求的。
　　积极参与运动的人，无疑是对生活充满信心的人，这样才能赶上时代的步伐，才能有足够的理由去创造最美的生活。