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[保健养生] 采桑葚泡桑酒

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发表于 2011-6-11 11:51:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 浙江嘉兴

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 ■陶绍教
  
  五月初的一天早上,我与老伴早早吃了早餐,就各自骑上自行车到郊外的一片岭脚下采摘桑葚。
  这片岭下附近的大片田地,都被村民栽上桑树。一些村民翻种新苗后,就把挖起的老根丢弃在沿田边的岭脚,便“野生”出许多桑苗来,这些桑苗多年无人理睬,但却长得枝叶繁茂,4-6月时它们的枝上便长满了红红的桑葚。近年来我和老伴年年都到此采葚果。
  莫道君行早,还有早行人。刚好九点时,我们就来到这片桑地,但已有两位老者在此采桑葚了。我和老伴随即加入到采摘的行列。或许今年气候较适合桑树生长,它们枝上的葚果特别饱满,让我们采得挺欢心。半天下来,我们便收获了十五六斤的果实,按照以往的做法,足够泡制四五十斤的白米酒了。
  桑葚可入食,又可入药,其味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,降血脂血糖,防止血管硬化,润肠通便等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。因此桑葚酒营养价值丰富,微量元素硒的含量、抗氧化物质、赖氨酸、蛋白质等都大大高于葡萄酒,具有良好保健功效。常喝桑葚酒,能补血、强身、益肝、补肾、明目,是滋补、养身保健佳酒。
  当晚,我们便将桑葚洗净沥干后与白酒(40°左右)按1︰3装入酒坛里,用塑料薄膜扎紧口子密封并加盖。一般泡制三个月即可饮用。因我们已把这种酒作为养生保健酒,年年泡制,所以总是封藏一年才开启,香醇可口,如此一年接一年,喝酒不让酒坛干。
  每晚我都和老伴对饮桑葚酒,但数量不多,每人只饮满满一只牛眼杯。已年过七十的我们,依然面色红润,精神饱满,气力充足,长年少有病痛,能够吃得香,睡得好,玩得乐,这或许正是多年来坚持适量饮用这种桑葚酒而带给我们的好处吧。
发表于 2011-6-11 17:05:33 | 显示全部楼层 来自: 浙江嘉兴
桑果泡酒倒没听说过[s:156]
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